겨울에 피부에 대해 거의 신경을 안 쓰고 살았더니 요즘 한창 후회하고 있는 중입니다. 피부가 너무 칙칙해졌기 때문인데요. 날씨가 추울 때 관리를 더 잘해야 한다는 걸 알면서도 관리를 제대로 안 한 게 여실히 드러나기 시작했네요. 안 되겠다 싶어 글루타티온을 먹기 시작했는데요. 현재까지는 잘한 것 같아 약간의 후기와 이 영양제가 어디에 좋은지에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 글루타치온이 피부에 좋다는 것은 많은 분들 특히 여성분들이 잘 아실 거라 생각해요. 한동안 티브이에서도 글루타티온에 대한 내용을 많이 다뤘던 것이 기억납니다. 저 또한 티브이를 통해 글루타티온을 알게 되었고요. 제가 이 영양제를 복용하고 있는 더 큰 이유는 같은 제가 아는 지인분이 나이가 많은데도 불구하고 주름도 거의 안 보이고 꿀피부..
2024년 4대 보험요율표 다 확인하셨나요. 직장인이나 사업하시는 분들이라면 4대 보험요율표를 신경 쓰실 거라 생각합니다. 아직 확인하지 못하셨다면 포스팅 보시고 4대 보험요율표가 작년과 달라진 부분이 있는지 확인해보시기 바랍니다. 4대 보험요율표로 본인이 매월 내야 하는 보험료를 계산할 수 있지만, 바로 자동계산기를 통해 자신의 4대 보험료를 쉽게 알 수 있으니 자동계산기 방법도 꼭 알아두시면 좋을 거라 생각합니다. 오늘은 이 두 가지 알아보겠습니다. 4대 보험은 국민연금, 고용보험, 건강보험, 산재보험이 있습니다. 이 보험은 나라에서 관리하는 의무가입보험이며 흔히 국가보험이라고도 말합니다. 2024년 4대보험요율표 국민연금 국민연금은 보험 중 가장 비중이 큰 보험으로 국민들의 노후를 책임지는 연금입니..
서울시는 의료공백과 시민들의 불편을 줄이기 위해 여러 대책을 마련하고 있습니다. 특히 경증이거나 비응급환자일 경우 가까운 병원을 갈 수 있도록 야간이나 휴일에도 진료가능한 병원을 안내하고 있습니다. 이번 포스팅은 서울시에서 경증 혹은 비응급환자의 경우 이용할수 있는 야간휴일 진료가능한 병원에 대해 알아보도록 하겠습니다. 또한 서울시가 아니어도 자신이 속한 지역의 비상 진료가능한 병원 찾는 방법도 함께 알아보겠습니다. ※ 함께 보면 좋은 글 휴일근로수당 계산( 1.5배, 2배 )-계산기 방법 야간수당 계산기-야간, 연장수당 계산하는 방법 유족연금 (국민연금)조건,금액, 예상연금월액표 서울시 야간휴일 진료가능한 병의원 야간휴일 진료가능한 병의원은 서울시 누리집에 접속하시거나, 모바일 앱 '응급의료정보제공 (..
포항지진소송 접수 참여에 고민이신 분들이 있으실 겁니다. 늦기 전에 참여해서 위자료 배상 청구권을 행사하시면 좋을 것 같습니다. 이번 포스팅은 포항지진소송 접수처와 꼭 함께 제출해야 하는 제출서류를 알아보겠습니다. 온라인 접수를 하시는 분들을 위해 온라인 접수방법도 함께 알아보겠습니다. 포항지진소송 제출서류 성인의 경우 신청자 본인의 주민등록초본과 입금받을 계좌번호, 본인 신분증과 도장이 필요합니다. 주민등록초본의 경우 주민등록번호, 주소변동사항 전부포함으로 발급받아야 합니다.) 미성년자의 경우 미성년자의 주민등록초본, 미성년자의 가족관계증명서 (상세 ) , 미성년자의 기본증명서 (상세), 부모의 주민등록초본, 부모의 신분증 및 부모의 도장 (부모가 계약서 작성 및 위임장에 서명)이 필요합니다. ※ 함께..