콤부차는 우리나라 셀럽들에게도 워낙 인기가 많고 광고에도 심심찮게 등장하고 있습니다. 우리도 흔히 접할 수 있는데 맛도 좋기 때문에 많이들 찾는 거 같습니다. 다이어트로 유명하기도 하지만, 진시황이 불로장생을 위해 마셨을 만큼 그 효능이 매우 좋습니다. 이번 포스팅은 콤부차의 여러 효능, 부작용, 하루섭취량 그리고 콤부차에 들어있는 카페인에 대해 알아보겠습니다. ※ 목차 ※ 콤부차 효능 콤부차 부작용 콤부차와 카페인 콤부차 하루 섭취량 콤부차는 설탕같은 단당류를 넣은 녹차나 홍차에 박테리아 유익균을 넣어 발효시킨 음료입니다. 배양과정에서 매우 많은 유산균이 만들어지기 때문에 콤부차에는 매우 좋은 효능들이 많이 있습니다. 콤부차 효능 1. 독성해독및 산화방지 콤부차의 대표적 효능이라고 보시면 될듯합니다. ..