요양보호사 자격증 국비지원, 교육원, 2023년 개정되는 부분 2022년 올해 마지막 요양보호사 자격증 접수기간이 끝났습니다. 올해 마지막인 제41회 시험을 아쉽게 놓치셨다면 2023년을 준비하셔야겠습니다. 내년(2023년)은 요양보호사 자격증이 좀 달라지는데요. 이번 포스팅은 달라지는 요양보호사 자격증의 내용을 먼저 알아보고, 요양보호사 자격증 국비지원과 교육원 찾는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 아쉽게도 올해 시험을 보면 좀더 수월하였을 것 같습니다. 여러모로 개정이 되는 부분이 있기 때문인데요. 다행인 것도 있지만, 전반적으로 좀 힘들어진 건 사실입니다. 확인해보시겠습니다. 2023년 요양보호사 자격증 개정사항 → 시험 횟수가 달라집니다. 기존(2022년 현행)은 년간 총 4회의 정기시험이 있습니다..
위궤양 관리방법 이번 포스팅은 위궤양이 있을 때 어떤 음식들을 주로 먹어야 도움이 되는지 알아보겠습니다. 그리고 건강에는 매우 도움이 되고 위에 좋을 것 같지만, 위궤양이 있을 경우 의외로 피해야 하는 음식도 있으니 함께 살펴보도록 하겠습니다. 위궤양이 있을 때는 보통 속 쓰림은 물론 통증이나 잦은 트림이 있거나 신물이 올라오거나, 타는 듯한 통증 등 다양한 증상을 호소합니다. 하지만, 증상을 아예 못 느끼다가 내시경을 받고 위궤양 진단을 받는 경우도 있을 수 있습니다. 그래서 정기적인 위내시경 검사는 필수입니다. 위궤양 예방 및 개선 음식 - 감자 : 위궤양이 있는 사람에게 특효입니다. 감자의 아르기닌 성분이 위점막의 손상을 막아주는 효능이 있습니다. 또한 비타민 B, C, 철, 인, 칼륨 등이 풍부해..
락토페린-면역력과 뱃살관리 가장 살을 빼고 싶은 부위 1위가 뱃살이라고 할 만큼 뱃살 때문에 고민이신 분들이 많습니다. 이 내장지방은 웬만한 운동으로도 잘 빠지지 않아서 문제입니다. 하지만 내장 지방은 염증 공장이라고 불릴 만큼 위험하기 때문에 빼야 하는 것이 맞습니다. 내장지방을 빼주는 효능이 있는 식품이 있다고 하는데요. 이번 포스팅은 내장지방은 빼주는 효능이 있는 락토페린에 대해 알아보겠습니다. 내장지방을 빼줄뿐만 아니라 더 큰 효능인 천연 면역 치료제라고 불린다고 하니 알아두시면 매우 좋을 것 같습니다. 배꼽을 기준으로 아랫배가 나오면 피하 지방형이고, 윗배가 나오면 내장 지방형이라고 하는데요. 내장 지방 즉 뱃살을 빼야하는 이유는 내장지방이 염증 공장이라고 불릴 만큼 그 안에 염증이 많기 때문이..
추석 재난지원금(해당 지역 전군민 지급) -기간 확인 재난지원금은 해당 지역의 모든 시, 군 , 구민을 대상으로 하고 다양한 목적으로 지급을 하고 있습니다. 이번 추석 전 재난지원금은 이미 시작되어 지급이 끝난 지자체가 있는 반면 아직 기한이 남아 있는 지자체가 많이 있습니다. 모든 지자체가 해당되지는 않으나 본인이 지원금 주는 지자체에 속한다면 받아야겠지요. 이번 포스팅은 2022년 9월 9일 기준으로 아직 추석 전 재난지원금 신청받고 있는 지자체는 어디인지와 금액과 신청기간 알아보겠습니다. 모든 지자체가 다 해당되지 않는다는점, 이미 신청 및 지급이 끝난 지자체가 있다는 점, 지원금 주는 지자체면 그 지역 전 군민이 다 지원금을 받지만, 지역에 따라 기준이 조금씩 다를 수 있다는 점 등을 유의하시고 ..