찜통더위 이겨내는 꿀팁 요즘 숨막히는 더위가 계속되고 있습니다. 장마철이다 보니 더위에 습기까지 더해져서 불쾌지수가 매우 높습니다. 요즘의 덥고 습한 날씨처럼 우리 몸속도 열기와 습기가 생길 때 더 쉽게 그리고 더 많이 더위를 탈 수 있게 된다고 해요. 요즘 부쩍 더위를 많이 이 타게 됐다든지 또는 예전보다 더 더위를 타고 있다면 이 글을 참고하시면 좋겠습니다. 이번 포스팅은 더위를 더 많이 타게 되는 원인을 알아보고 찜통더위에 도움 되는 음식도 알아보겠습니다. 다른 사람보다 더위를 더 탄다면 한번 읽어보시고 자신을 살피시는 것이 좋겠습니다. 더위에 매우 약한 모든 분들께 도움이 되기를 바랍니다. 아주 더울땐 찬 음식, 찬 음료처럼 차갑거나 시원한 것들을 자주 찾게 되는데요. 이렇게 차가운 음료를 자주 ..