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라이프 25

하루 단백바 솔직 후기

하루 단백바 솔직 후기 간식으로 먹어볼까 해서 구입하게 되었습니다. 일단 좋은 재료에 든든하고 맛있는 걸로 이것저것 찾다 보니 드디어 찾아낸 것 같습니다. 그런데 가격이 만만치 않네요. 간식으로도 좋지만, 식사 대용으로도 좋으니 알아두면 좋을 것 같네요. 이번 포스팅은 건강한 한 끼 대용 '하루 단백바' 솔직 후기 남겨보겠습니다. 내 돈 내산 하루 단백바 하루 단백바 우선 이렇게 하얀 박스로 배달되었습니다. 하루 단백바 박스 하루 단백바 낱개 포장 카카오 단백질이 12g이라고 쓰여 있네요. 원재료는 반드시 알아봐야죠. 원재료 및 함량 알룰로스, 프락토올리고당, 기다가공품(분리유청단백 분말(미국산), 분리 우유단백 분말(미국산), 카카오 분말(네덜란드산), 아몬드(미국산), 호두(미국산), NON GMO ..

라이프 2022.09.06

계란 삶는 기계-계란찜기 후기

계란 삶는 기계-계란찜기 후기 그동안 나름대로 건강식으로 먹으려고 애썼는데 여름휴가 기간 동안 무너졌습니다. 자극적인 탄수화물 대잔치였는데 뭐 괜찮습니다. 휴가기간은 그럴 생각이었으니까요. 다시 건강식 하려고 계란 삶는 기계를 구입했습니다. 이번 포스팅은 내 돈 내산 계란찜기 후기입니다. 이 찜기를 살 목적은 여름휴가 일주일동안 탄수화물 대잔치였었기 때문에 몸 좀 정리해보자는 이유도 있었지만, 가장 큰 목적은 매일 먹던 계란을 언제부턴가 삶는 게 귀찮아져서 사지 않고 먹지 않게 됐기 때문입니다. 그러던 중 고향집에 작고 아담한 찜기가 선물로 배달되었고, 생각보다 편리해서 가족들이 집집마다 사서 너무 잘 쓰더라고요. 특히 감자랑 고구마랑 옥수수를... 계란은 물론이고.. 그래서 저도 구매했습니다. 저처럼 ..

라이프 2022.08.12

에어컨 없이 시원하게 자는 방법

에어컨 없이 시원하게 자는 방법 오늘은 열대야에 에어컨 없이 시원하게 자는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아직 7월 초인데 벌써 무더위에 지쳐갑니다. 장마철이라고 해도 기온이 떨어지지 않아서 덥고 습하기까지 하니 불쾌지수도 높네요. 이럴 때 잠이라도 잘 자면 좋겠는데 열대야에 숙면을 취하는 것도 쉽지가 않습니다. 이번 포스팅은 열대야에 에어컨 없이 시원하게 잘 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 꼭 자신에게 맞는 방법 찾으셔서 열대야에도 숙면 꿀잠 주무시기 바랍니다. 요즘 계속되는 열대야로 에어컨을 지속적으로 틀고 자거나 예약을 하고서 자는 분들이 많으실 겁니다. 너무 더우면 어쩔 수 없지만, 낮에도 밤에도 계속 들다 보면 전기세도 만만치 않고, 특히 건강에 그다지 좋지 않습니다. 에어컨을 끄고 창문을 ..

라이프 2022.07.11

건강한 재료 - 땅콩 스프레드

건강한 재료- 땅콩 스프레드 안녕하세요. 쏭딩입니다. 요즘은 아침마다 빵과 샐러드 위주의 식사를 하고 있는데요. 그러다 보니 여러 가지 잼과 소스에 관심이 많아지네요. 최근에 처음 먹어본 라즈베리 잼도 매우 만족스러웠고요. 2022.04.24 - [라이프] - 건강한 재료 유기농 라즈베리 잼에 빠지다 - 자연 드림 내 돈 내산 후기 건강한 재료 유기농 라즈베리 잼에 빠지다 - 자연 드림 내돈 내산 후기 건강한 재료 유기농 라즈베리 잼에 빠지다 - 자연 드림 내 돈 내산 후기 안녕하세요. 쏭딩입니다. 아침마다 빵으로 식사를 하는 저는 장기간 먹어야 하는 먹거리를 꼼꼼히 따지는 편입니다. 라즈 ssongding.tistory.com 오늘은 국산 땅콩 풍미 가득한 땅콩 스프레드 후기 올리려고요. 건강한 재료라..

라이프 2022.04.27 (4)

유기농 라즈 베리 잼 내 돈 내산 후기

유기농 라즈베리 잼 내 돈 내산 후기 안녕하세요. 쏭딩입니다. 아침마다 빵으로 식사를 하는 저는 장기간 먹어야 하는 먹거리를 꼼꼼히 따지는 편입니다. 라즈베리 잼은 처음 사봅니다. 자연드림에서 샀어요. 라즈 베리 잼 첫 입에 너무 맛있어서 놀랐습니다. 바로 후기 올려요 # 유기농 라즈베리 잼 -내 돈 내산 후기 # 이렇게 생겼어요. 공정무역 유기농 라즈베리 잼이라고 해요. 덴마크에서 만들었네요. 원재료명은요. 유기농 라즈베리 50%, 유기농 사탕수수 설탕 39.4%, 정제수, 유기농 레몬주스, 펙틴, 구연산 칼슘입니다. 인공감미료나 색소를 첨가하지 않아 안전하다고 해요. 총 내용량은요. 275g이고, 514Kcal입니다. 유기농 인증 마크입니다. 이 마크를 기억해야겠어요. 아~~ 신뢰가 가요. 농약, 화..

라이프 2022.04.24 (1)

면역력 높여주는 죽염 사용 후기 - 선운산 죽염 내돈 내산

면역력 높여주는 죽염 사용 후기 - 선운산 죽염 내 돈 내산 안녕하세요. 쏭딩입니다. 죽염 좋다는 얘기는 너무 많이 들었습니다. 매체를 통해서 효능도 알게 됐고요. 무엇보다도 건강 때문에 고생한 적이 있는 저에게 지인들이 죽염 얘기를 많이 합니다. 그래서 드디어 샀어요. 처음부터 용량 큰 건 부담스러워서 작은 걸로 구입했습니다. 일주일~~이제 먹기 시작해서 아직은 잘 모르겠지만, 죽염이야 워낙 유명하니 믿음이 갑니다. 오늘은 죽염에 대해 후기 올려 봅니다. # 꾸준히 복용하면 우리 몸에 그렇게 좋다는 죽염 사용 후기 # 저는 선운산 죽염을 구입했어요. 이렇게 생겼어요. 9번 구워 만든 죽염이라고 해요. 3번 구운 것도 있다는데 9번 구웠으니 더 좋을 것 같아서 샀어요. 오픈해 봅니다. 부드러운 가루 타입..

라이프 2022.04.22 (2)

건강한 맛 양송이 수프 내돈 내산 솔직 후기

건강한 맛 양송이 수프 내 돈 내산 솔직 후기 안녕하세요. 쏭딩입니다. 오늘은 즐겨 가는 자연드림에서 즐겨 찾는 양송이 수프에 대한 솔직 후기 남겨봅니다. # 내 돈 내산 자연 드림 양송이 수프 솔직 후기 # 이렇게 생겼어요. 양송이버섯 국산입니다. 물은 상수도가 아닌 먹는 해양 심층수를 사용한다고 해요. 신뢰가 퐉퐉 가네요~~ 재료에 대해서 꼼꼼하게 확인하는 편입니다. 자주 먹을 거면 첨가제 비교적 적거나, 안 들어간 제품으로 사려고 좀 따지는 편입니다. 재료가 깔끔하고 국산이어서 마음에 들어요. 옥수수도 외국산은 유전자 변형일 경우가 많은데 국산이네요. 첨가물이 안 들어갔네요. 와우~~~ 총 내용량 250g이고 175Kcal입니다. 식품안전관리 인증마크 보이죠. 조리법은요. 다들 아실 거예요. 끓는 ..

라이프 2022.04.21

신제품 구운 간짜장, 양파, 스트로베리 빼빼로 솔직 후기

신제품 구운 간짜장, 양파, 스트로베리 빼빼로 솔직 후기 안녕하세요. 쏭딩입니다. 주말마다 근교로 나가게 되네요. 딱 이맘때 이 기온이 가장 다니기 좋은 것 같습니다. 주말 나들이엔 역시 주전부리가 빠질 수 없죠. # 연세우유 생크림빵 구입하던 날 주말에 먹을 주전부리를 같이 구입하였습니다. 원래 늘 챙기는 구운 양파를 찾는데 신상이 나왔네요. 봉지 보고 너무 웃겨서 결국 사게 된 구운 간짜장, 구운 양파, 스트로베리 빼빼로 솔직 후기 남겨봅니다. # 내 돈 내산 - 신제품 구운 간짜장, 양파, 스트로베리 빼빼로 솔직 후기 # 구운 양파, 구운 간짜장입니다. 한눈에 '확~~'띄더라고요. 구운 양파입니다. 열풍으로 구운 양파~ 국내산 100% 양파~ 전라남도 무안~ 뭔가 믿음이 가는 건 기분 탓일까요. 구..

라이프 2022.04.17 (7)

궁금했던 연세우유 생크림빵. 편의점 퀄리티 대박~~~

궁금했던 연세우유 생크림빵. 편의점 퀄리티 대박~~~ 안녕하세요. 쏭딩입니다. 집에 오는 길에 CU편의점을 들렀습니다. 갈 때마다 이 빵이 다 팔리고 없더니 오늘 드디어 구입하게 되었어요. 건강한 음식에 진심인 편이지만, 워낙 빵순이이고 생크림이나 크림 치즈를 좋아하는 터라 주말엔 자주 이런 빵들로 맛 힐링을 하는 편입니다. 오늘도 없을 거라 생각했는데 딱 마주하게 된... 그리도 궁금했던 연세우유 생크림빵. 저녁 먹고 바로 후식으로 먹었어요. 리뷰 시작합니다. # 내 돈 내산 궁금했던 연세우유 생크림빵 # 이렇게 생겼어요. 가격은 2600원입니다. 정말 저 사진처럼 크림이 한 가득일까? 생각했습니다. 그동안 기대치에 못 미치는 빵들을 많이 먹어서~~~ 빵 사진 화살표를 따라가면 연세우유 크림 듬뿍이라고..

라이프 2022.04.15 (4)

드디어 먹어본 청도 화덕촌 화덕피자

드디어 먹어본 청도 화덕촌, 화덕피자 안녕하세요. 쏭딩입니다. 주말에 청도에 다녀왔습니다. 주변이 온통 봄이라 그랬는지, 오랜만의 여유라 그랬는지, 아님 청도 화덕피자를 드디어 맛볼 수 있어서 그랬는지 아주 설레는 날이었습니다. 청도는 처음인데 너무 매력적인 곳이네요. 청도 읍성도 둘러보고, 마침 풍물패의 공연을 볼수도 있었습니다. 점심시간이 되어 청도 맛집 화덕촌 화덕 피자를 맛보러 들렀어요. 갓 구워낸 피자를 맛보고 싶기도 했지만, 원래 계획대로 포장을 해서 청도 읍성 한적한 곳에서 먹기로 했습니다 생각보다 외진 곳에 있어서 놀랐는데 이 한적한 동네에 화덕촌만 북적이는 것도 재밌는 광경이었어요. 북적이는 테라스가 왠지 여유로워 보여 슬쩍 찍어보았습니다. 곳곳에 참나무가 쌓여있어요. 여기는 참나무 화덕..

라이프 2022.04.12 (2)
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