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열내리는 참외 효능, 바르게 먹는 방법 열 내리는 참외 효능, 바르게 먹는 방법 안녕하세요. 쏭딩입니다. 여름의 대표 과일 하면 참외 또는 수박이 생각납니다. 여름엔 더위로 인해 비위장이 가장 약해지는 시기라고 하는데요. 참외는 위와 췌장을 보호하는 단맛이 있고, 몸의 열을 내려주기 때문에 몸에 허열이 있거나, 더위를 많이 타는 사람에게 잘 맞는 과일이라고 합니다. 이번 포스팅은 참외의 놀라운 효능을 알아보고 이 효능을 얻기 위해서 바르게 먹어야 하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 참외의 효능 ● 참외는 항산화 성분이 매우 풍부합니다. 항산화 성분이란 산화가 진행되는 것을 막아주거나 완화되도록 도와주는 성분을 말하는데요. 여러 음식 문화, 환경적 요인 등으로 인해 산성 체질이신 분들이 많은데요. 이렇게 항산화 성분이 많은 음식들을 섭취하.. 더보기
2022년 손실보전금 지원대상, 신청방법 (신청 쉽게 따라하기) 손실보전금 대상, 신청방법(신청 쉽게 따라하기) 안녕하세요. 쏭딩입니다. 드디어 손실 보전금 지급이 시행되었습니다. 그동안 많은 분들이 기다리셨을 텐데, 좋은 소식이 들리니 다행입니다. 이번 3차 손실 보전금은 최소 600만 원~최대 1000만원까지 지원한다고 하며, 매출 감소율이나 업종에 따라 차등 지급된다고 해요. 이미 신청하셨거나, 신청을 계획 중이신 분들이 많으실 텐데요. 헷갈려하시는 분들이나 온라인으로 신청하는 것이 어색하신 분들이 많으실 거 같습니다. 이번 포스팅은 손실보전금 지원대상과 신청방법을 천천히 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 지원 대상 손실 보전금 지급은 사업자 등록증 상 개업일 2021년 12월 15일 이전에 개업했고, 2021년 12월 31일.. 더보기
2022년 지방선거 투표방식, 선거용지 종류 2022년 지방선거 투표방식, 선거용지 종류 안녕하세요. 쏭딩입니다. 제8회 전국 동시 지방선거의 사전투표가 이제 다 끝났고, 6월 1일에는 본 선거가 있습니다. 이번선거는 7장의 투표용지와 지역에 따라 4장이나 5장 혹은 8장을 받는 곳도 있습니다. 이번 포스팅은 본선거 투표 방식과 선거 용지 7장에 대해 간단하게 정리해보도록 하겠습니다. 주변에서 헷갈려하시는 분들을 위해서 글을 씁니다. 조금이라도 도움이 되었으면 해요. 투표용지의 개수는 지역마다 다른 곳도 있지만, 대부분 7장입니다. 광역 단체장, 기초 단체장, 지역구 광역의원, 비례대표 광역의원, 지역구 기초의원, 비례대표 기초의원, 교육감을 뽑습니다. 투표용지마다 색상이 모두 다릅니다. 사전 선거에서는 한꺼번에 7장을 받고 기표하였지만, 6월 1.. 더보기
탄소중립 실천포인트 제도 뜻, 실천 분야,방법 탄소중립 실천포인트 제도 뜻, 실천 분야, 방법 안녕하세요. 쏭딩입니다. 탄소 중립 실천 포인트 제도는 지구 환경을 위해 실천분야에서 실천도 하고 그에 따른 보상처럼 포인트도 제공받는 제도입니다. 지구 환경 살리기에 목적을 두어 '지구의 날'이나 '제로 웨이스트 운동'과 맥락을 같이 하고 있는 것 같은데요. 그만큼 환경에 대한 염려는 이제 먼 미래의 일이 아니게 되었습니다. 매우 뜻깊은 이 제도의 실천 분야가 계속해서 늘어났으면 좋겠고, 모두가 서서히 습관처럼 자연스럽게 실천되길 바랍니다. 그런 의미에서 이번 포스팅은 탄소 중립 실천 포인트 제도의 의미와 실천 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 탄소 중립이란? 지구 표면의 온도는 우리가 체감할 정도로 올라가고 있지요. 온도 상승으로 우리나라도 여름.. 더보기
여름철 식중독 예방법, 대처법, 응급처치 여름철 식중독 예방법, 대처법, 응급처치 안녕하세요. 쏭딩입니다. 식중독은 4계절 내내 조심하여야 하긴 하지만, 곧 있을 장마철처럼 습하고 기온이 높을 때 음식 내 세균 번식이 심해지기 때문에 특히 조심하셔야 합니다. 식중독이란 음식 속의 세균과 그 세균이 일으키는 독소가 음식을 먹을 때 들어와 설사, 복통 등의 증상을 일으키게 하는 감염성 또는 독소형 질환을 말하는데요. 이제 점점 더 습하고 더워질 테니 미리미리 식중독 예방법과 대처법도 알아두시면 좋을 것 같습니다. 이번 포스팅은 식중독 예방법, 대처법, 응급처치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 식중독 증상 식중독은 음식 섭취 시 잘못된 음식을 먹으면 나타나게 되는데요. 인체에 유해한 미생물과 미생물이 만들어낸 독소가 체내에 들어와 여러 가지 증상.. 더보기
2022년 6월 국내여행 혜택, 이용기간 2022년 6월 국내여행 혜택, 이용기간 안녕하세요. 쏭딩입니다. 2022년 6월 한 달 동안 국내여행 시 다양한 할인 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 문화체육관광부는 한국관광공사와 더불어 다음 달(6월) 2일부터 30일까지 국내 여행 가는 달로 캠페인을 추진한다고 하는데요. 반가운 소식이고 왠지 들뜨는 소식입니다. 코로나 19로 인해 그동안 여행 계획 못하셨던 분들이 많으신데 이 혜택 받으시면서 경제적 부담도 더시고, 마음껏 힐링하셨으면 좋겠고, 아울러 국내 여행을 통해 농촌 지역도 활성화되었으면 좋겠습니다. 이번 포스팅은 2022년 6월 국내 여행하는 달의 혜택 종류와 이용 방법, 이용 기간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모든 할인 혜택들은 준비된 예산이 다 소진되면 종료할 예정이라고 하니 미리 준.. 더보기
알레르기 결막염 증상, 원인, 관리법 알레르기 결막염 증상, 원인, 관리법 안녕하세요. 쏭딩입니다. 여러 가지 요인(꽃가루, 미세먼지, 황사, 집먼지진드기 등)으로 인해 알레르기 결막염으로 고생하시는 분들이 많습니다. 결막염은 각막(검은 동자)을 침범하지 않은 알레르기 결막염과 각막을 침범하는 알레르기 결막염으로 나뉘는데요. 각막을 침범하지 않은 결막염은 비교적 흔하게 나타나는 결막염입니다. 오늘 포스팅은 우리 생활 속에서 흔하게 나타나는 결막염 종류와 원인 그리고 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 각막(검은 동자) 침범하지 않은 알레르기 결막염 종류 및 원인 비교적 흔하게 나타나는 알레르기 결막염이라고 합니다. ① 급성 알레르기 결막염 : 급성으로 생깁니다. 고양이나 동물의 털 등으로 인해 눈이 가려워지고 질환이 생기는 경우입니다.. 더보기
2022 임산부 국민행복카드, 임신바우처 2022 임산부 국민행복카드, 임신 바우처 안녕하세요. 쏭딩입니다. 국민행복카드는 정부에서 지원하는 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드를 말합니다. 그럼 국가 바우처는 또 무엇일까요? 국가가 복지 대상자에게 현금이나 물품, 서비스를 직접적으로 주는 것이 아니고 정해진 이용처에서 서비스로 교환할 수 있는 이용권을 제공하는 것을 말한다고 해요. 쉽게 말해 지원금으로 생각하시면 될 것 같습니다. 재난지원금 때처럼 받으면 사용한 만큼씩 차감되는 형식입니다. 바우처 서비스는 임산부 외에도 다양한 지원대상이 있고, 자격조건도 다릅니다. 이번 포스팅은 앞서 포스팅한 2022년 출산 지원금 혜택에 이어 혜택을 받기 위해 발급받아야 하는 국민행복카드와 임신 바우처에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2022년.. 더보기

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